L'huile essentielle de Basilic exotique
 
L’anti-stress par excellence
L’huile essentielle de basilic combat le stress et facilite la digestion
 
Famille botanique des lamiacées ou labiées
Dénomination scientifique latine : Ocimum basilicum ssp basilicum
Huile essentielle obtenue par distillation des sommités fleuries
 
Présentation
Il existe un grand nombre de variétés de basilic. C’est généralement le basilic exotique qu’on utilise en aromathérapie. Il est originaire de l’Inde, du Vietnam, du Pakistan, de Madagascar. Ses principales caractéristiques son liées à son constituant majoritaire : le méthylchavicol, un éther.
 
Propriétés*
L’huile essentielle de basilic est puissamment antispasmodique - spécifiquement, elle apaise les spasmes digestifs, gastro-intestinaux, elle favorise une digestion légère et sans encombres. En même temps, elle combat la léthargie mentale et favorise la concentration. De la même manière, elle combat les nausées. La femme enceinte évitera d’y avoir recours durant les 3 premiers mois de la grossesse. Antalgique et anti-inflammatoire, elle aide à combattre les gênes articulaires invalidantes. Seule ou en synergie, diluée dans une huile végétale pour permettre un usage externe local, elle assouplit la musculature avant l’effort et apaise les crampes musculaires.

* Le résumé qui précède est donné à titre informatif : il constitue une synthèse des propriétés décrites dans les ouvrages d’aromathérapie reconnus et/ou conformes à des traditions ancestrales et populaires. Il n’est en aucun cas une information médicale ni une liste d’indications.
 
Plan psycho-émotionnel
A l’image de son arôme frais, doux, légèrement épicé, l’huile essentielle de basilic ravive et rafraîchit l’esprit, et aide à retrouver la juste mesure des choses.
 
Voie orale : +++ Par la peau : + Diffuseur : +
 
Astuces cuisine : Mélangez 15 gouttes d'huile essentielle de basilic à (environ) 100 ml d'huile d'olive. Vous obtiendrez ainsi une huile délicieusement parfumée pour accompagner vos pâtes et vos pizzas. De même, cette huile parfumée peut servir de base à vos vinaigrettes.
 
Contre-indications : Ne pas utiliser dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Ne pas utiliser pure sur la peau car risque d’irritation. Ne pas s’exposer au soleil (ni aux UV en règle générale) après application sur la peau.
 
Avertissements : Lire les précautions d’emploi. Les informations relatives à l’usage des huiles essentielles reprises sur ce site internet trouvent leur source dans des recherches menées par des professionnels de la santé. Elles ne peuvent en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par les médecins.